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回南天潮湿肠胃差淮山红枣这样煲,健脾补气 [复制链接]

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春季经常阴雨绵绵、天气潮湿但同时气温也在逐步上升此外,梅雨季节容易滋生病菌因此,春季是腹泻的高发季节

当季的天气情况容易导致肠胃型感冒,特别是老人和小孩要注意适时增减衣服,还要慎防病从口入,少吃“隔夜菜”。医生提醒,湿邪困于内,如果身体湿气重会导致脾胃负担加重,所以要预防春季腹泻,健脾是关键。

医院(医院)脾胃病科中西医结合副主任医师-樊春华:

中医认为,脾主运化,它有运化水谷和水液的功能。如果出现了脾胃虚弱、运化无力,就会导致消化不良、胃肠功能紊乱、食欲不振等情况。

给大家推荐一款

*参白扁豆淮山排骨汤

*参白扁豆淮山排骨汤

炒白扁豆20克,新鲜山药30克,*参20克,排骨克,红枣5个,生姜3片

白扁豆:健脾化湿,和中消暑。

山药:健脾益胃、益肺止咳。

*参:补益气血、促进脾胃运化。

1.把猪排骨洗干净后斩成段状,然后放入沸水里焯去血水,捞出后用冷水冲洗干净,放入砂锅里。2.将新鲜山药去皮洗干净切成块状,洗净*参、炒白扁豆、红枣后一起放入锅内,并加入适量清水,在锅中放入葱段、姜片、*酒。先用大火烧沸,待汤煮开后,再用小火煮30分钟,最后加盐调味即可。

大便干结,口干舌燥,肝阳上亢,胃阴不足的市民不太适用饮用此汤方。

樊春华

广州医院

中西医结合副主任医师

毕业于广州中医药大学,硕士研究生。从事消化内科(脾胃病科)临床工作及科研工作12余年。擅长消化系统的胃肠肝胆疾病中西医诊断和治疗,如反流性食管炎、慢性胃炎、功能性消化不良、消化性溃疡、溃疡性结肠炎、结肠炎、肠易激综合征、慢性便秘、胆囊结石、胆囊炎、脂肪肝、肝炎肝硬化、酒精性肝病、消化道肿瘤等疾病。熟练掌握胃肠镜的检查和镜下精准治疗,如胃肠息肉电凝切除术、食管胃底静脉曲张破裂出血套扎及组织胶注射术、消化道狭窄支架放置术、EMR及ESD等内镜下治疗技术。现已在省级及国家级期刊发表论文11篇,参编专著2部,主持广州市卫生局课题2项,参与省市级课题多项。担任广东省基层医药学会中西医结合脾胃消化专业委员会常务委员、广东省中西医结合学会消化内镜专业委员会委员、广东省基层医药学会消化及消化内镜分会委员、中华中医药学会亚健康分会委员、广东省药学会消化专家委员会炎症性肠病学组组员。

开诊时间:

周四上午、周日上午(珠玑路总院)

周二下午(同德围分院)

内容源自《城事特搜》栏目

编辑/宣传发展组徐心怡

长按

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