执笔：王筱铭
编辑：刘一之
定稿：苏子后
现在社会、生活压力较大，人们也更注重自身的生活品质，导致晚婚晚育的女性越来越多，那是否错过了最佳生育年龄，就会对自身和胎儿带来危害呢？
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关于最佳生育年龄
医学上认为，女性最佳的生育年龄为25~29岁。
可现在社会的压力较大，不能仅仅看女性的身体状态就确定为最佳生育年龄，而还应该做好心理准备、资金准备等，这样才是对孩子的认真负责。
国外科学研究也觉得如此，《文萃周报》中就对四千多名5~10岁的孩子进行调查后发现，那些在妈妈30岁左右生下的宝宝，语言表达能力、逻辑思维能力、智力等各个方面都更加优秀。
这个研究充分说明，女性在30岁左右生的孩子，智商会更高，更易生出学霸宝宝。
此外，英国的一本杂志中也有明确表明，30岁的妈妈，能够给孩子创造更有利的成长条件和环境。
女性此年龄生育，宝宝智商更高的原因
1、孕期会更注重营养的补充
女性到了30岁后，会对自身的问题更加注意，不会在计划外怀孕，那么从备孕到怀孕，在孕检、营养补充等方面都会非常科学。
这种情况下，胚胎的质量往往更高，也就更利于胎儿的健康以及智力的发育。
与此同时，她们在孕期也会特别注重胎教，这也能够在一定程度上促进宝宝的智力发育。
2、思想更成熟
年轻的女性，由于缺乏社会经历，思想、心性、忍耐性、情绪管理等都会容易冲动，在孕期还可能由于激素的影响而情绪不稳定，从而刺激大脑分泌出有害物质，对胎儿造成影响。
而30岁的女性具有更丰富的阅历，思想和情绪管理等都会更加的成熟，在孕期能够维持情绪稳定，让胎儿在愉快的情况下生长发育；出生后能够接受妈妈温和、耐心的教导，即便是娃犯错了，也可以用正确的方式进行处理，不会出现过激行为，这样将对孩子的智力发育上有促进作用。
3、经济条件更雄厚
女性到了30岁左右，已经工作了很多年，具有一定的经济实力，而养育一个孩子是很耗钱的一件事，小到奶粉、尿不湿，达到各种培训、补习班等，要是能够拥有充足的资金，娃也能够接受更好的教育，智力也不会太差。
虽然，30岁生孩子对宝宝的生长发育是很好的，但是专家大多建议最佳的生育年龄是20多岁，这是为什么呢？
女性30岁怀孕，母、婴各要承受一个风险
由于人体的生长发育是遵循一定的规律的，身体的各项机能会随着年龄的增长而出现退化的现象。
1、对胎儿的危害
据英国专家学者通过研究后发现，女性在30岁后受孕的几率要比20多岁时低很多，卵细胞的储存量也会随之减少至90%。
且随着年龄的递增，由于女性身体机能的下降，卵子、染色体等的质量比较差，胎儿患上唐氏综合征的几率增长，据调查发现30~34岁时，概率达1/，35~39岁时概率就上升至1/。
2、对孕妈的危害
据统计表明，大多数大龄孕妇会出现强烈的孕期综合症反应。那就意味着需要更多的精力去保证胎儿的健康生长发育。
此外，由于孕妈身体机能减退，孕期并发症的几率增加，分娩的难度也增加，产后身体的恢复也会变得困难。
高龄妈妈注意事项
1、做好孕检和产检
高龄妈妈在孕前就应该做好孕检，让自己的身体在一个健康、良好的状态下备孕，不仅能够提高受孕几率，还能够生出健康的宝宝。
在孕期按时产检，可以及时了解到胎儿的生长发育情况，尤其是NT、唐氏筛查、四维彩超等排畸检查，更是需要重视。
2、生活规律
女性在孕前和孕期一定要注意生活规律，早睡早起，这样能够让自身维持一个良好的状态，为胎儿的生长发育创造出有利的条件。
另外，高龄妈妈一定要远离香烟、酒，这些物质容易对卵子的质量，胎儿的健康生长发育造成威胁。
3、营养均衡
胎儿的正常生长发育离不开充足的营养，这就需要孕妈注重自身营养均衡摄取，以此来满足胎宝宝的健康成长。
