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对每个孕妈而言，肚子里的宝宝就是上天恩赐给她最好的礼物，她会格外珍惜、呵护，生怕胎儿出现些什么问题或缺陷。现今医学在优生优育的服务上，已渐为成熟，可以在孕前、孕期进行相关筛选或干预，以确保每个宝宝健康正常地来到世界。然这最终的生育决定权还是在孩子父母手上。
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女子患病面如“鸟脸”，不顾遗传执意生娃，如今孩子的容颜让她落泪
多数孕育生命的夫妻，在面对有问题的新生命体时，他们很大可能会狠心打掉不要，那对于先天有缺陷的人而言，她们在孕育时又该如何？
何女士是河南人，她自小因遗传问题患上了“鸟面综合症”，其面部长得像鸟脸的样子，颌面骨发育不全，可能伴有耳聋等问题。据说，何女士长成这样与她母亲当年执意要孩子，一直不停吃多种药导致的副作用有关。
那时，人们的备孕意识较差、医疗服务又不好，何女士就这样被生了下来。她这长相曾遭受不少人嘲笑，但也通过相亲认识了“患过小儿麻痹症”的丈夫，面对这“同是天涯沦落人”不久他们便结婚了，不久还怀上了。面对第一次孕育，他们尤为紧张，给胎儿做了各种筛查、检查，生怕孩子遗传了这“鸟面综合症”。
随着孩子健康良好出生，他们很庆幸上天的眷顾。随后一年，何女士发现自己又怀上了，他们想着大孩子这么健康，不如再要个女儿。然随着二孩子出生，这患病面如“鸟脸”的何女士，内心十分后悔，悔当初不顾遗传执意生娃。原来，二宝不幸遗传了如她一般的“鸟脸”，如今孩子的容貌让她落泪，自己看了都心疼，也不由得心酸落泪。但孩子既然已经生下来，何女士和丈夫决定一定要好好呵护、照顾他成长。
对于这类遗传疾病、缺陷，其生育发生率、风险是挺高的，这类夫妻在备孕前一定要做好相关心理准备，并积极进行相关检查，以及时筛查、干预，确保宝宝的健康正常。
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那除了遗传因素外，孕妈想要孕育健康宝宝还应当注意哪些问题？
一、劳逸结合、保障睡眠质量
孕妈自妊娠后，在身体上需多加注意、留心，在孕前期一定要多休息、少劳累，尽量避免熬夜、加班，以免不利于保胎工作。只有充足睡眠时间、高质量睡眠才利于孕妈、胎儿的健康。此外，孕妈若在孕期常熬夜，很可能影响其机体新陈代谢，不利于体内*素排泄，对孕妈、胎儿都不健康。
二、保持良好、愉悦心情
孕妈在孕期因身体内分泌、激素协调不均，很可能出现情绪暴躁、忧郁等，若不及时缓和、平复，亦影响着胎儿的发育。所以，孕妈在孕期一定要保持良好、愉悦的心情，只有良好、积极的心态面对，才可适当转移注意力、减少负面情绪的出现。
三、健康营养饮食
在饮食上，孕妈一定要注意多加忌讳、忌口，不可什么东西都往嘴巴里吃，尤其应当避开药物、保健品、化学品等，以免影响胎儿健康发育。对于这类物品，一定要谨听医生指导、叮嘱，不擅自服用或食用。此外，在饮食上当注意健康、营养，根据自身营养情况开展孕期菜谱等，利于孕妈、胎儿健康。
四、适当适量运动
当然，孕妈在孕期要适当适量进行一些相关运动，不要长期卧躺在床上，以避免脂肪容易堆积，不利于自然分娩。此外，孕期合适的运动，还利于身体细胞、器官功能新陈代谢，及分娩时顺利娩出，给孕妈身体、精神上良好的孕育状态。
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