子宫腺肌病是由于子宫内膜腺体和间质侵入子宫肌层引起的一种妇科良性疾病，多发生于30-50岁的经产妇，被称为“不死的癌症”。
子宫腺肌病有什么危害呢？
1、痛经伴进行性加重
50%腺肌症患者有痛经、性交痛、盆腔痛等不适症状，时间不仅限于月经期，部分女性疼痛不适长达半个月时间，需要口服多少不等的止痛药，乃至止痛药无明显效果。
痛经所产生的原因可能为异位内膜随卵巢改变出血而产生病灶外局部压力增高，周围平滑肌组织受到刺激而发生痉挛收缩而产生疼痛。
2、月经过多、经期延长、继发贫血
40-50%腺肌症患者有此症状，传统观点认为子宫体积增大，内膜面积增多增加出血机会，子宫收缩乏力导致月经后期止血不良进而出现出血时间延长等是其原因。
3、不孕
腺肌病引起的子宫内膜环境改变、子宫肌层容受性改变，可能导致受精卵着床受阻、胚胎发育受限，从而导致不孕或者早期流产、早产等不良妊娠结局。
4、合并其他妇科疾病
如子宫肌瘤、子宫内膜增生、子宫内膜息肉、子宫内膜腺癌、子宫内膜异位等。
子宫腺肌病如何预防？
1、均衡饮食，少荤多素，平时少吃糖、盐含量高的食物，多吃五谷杂粮、蔬菜等，蛋白质、肉制品等的补充要适量。
2、加强健康运动，以增强自身的免疫力，减少疾病的发生。所以，要预防子宫腺肌病，我们女性应加强健康运动，如慢跑、瑜伽、游泳、快走等。
3、月经期间应避免行宫腔内手术，月经干净后3～7天方可进行。倘若经血未净时手术，可能会将子宫内膜碎屑经输卵管进入腹腔，造成异位种植，引发腺肌病。
4、作息规律，早睡早起，避免长时间熬夜。
5、做好生殖系统感染的预防工作；经期注意保暖，避免剧烈运动；尽量减少人流、安全避孕；减少宫腔镜操作，以免损伤子宫，引发子宫腺肌病。