当你在临床治疗疾病的时候，可能就会发现不同的血型和疾病有着一定的关联，那你想知道你的血型容易有哪些疾病产生吗？你知道你血型所对应的的健康策略有哪一些吗？以及不同类型的血型和养生方式都有什么？最健康的血型是哪一种呢？
A型血
健康优势为身体相对灵活，忍耐力强，所以不会经常受到疾病的困扰，不容易出现亚健康的现象。
健康劣势为血液中的黏稠度比较容易升高。
健康隐患则是患有脑梗塞的几率升高，血小板黏附率高于正常现象，偏头痛，末梢血管的调节能力较差，对冷刺激较为敏感，胃酸的含量偏低，消化酶较为缺少容易出现消化系统的疾病。
健康策略：提高免疫力；注意保暖，因为a型血的人末梢的小血管比常人更容易收缩：多吃素食，因为a型血对动物肉类的食物代谢速度较慢。
B型血
健康优势为消化系统的能力和适应能力都十分强大，差不多可以吸收并消化体内所摄入各种各样的有益营养物质，无论是对动物性还是植物性的食物，b型血的人的强大新陈代谢能力都是足以快速对这些食物进行消化，效率也是十分的高。
健康劣势为容易受到流行性感冒病*的影响，在长期的压力下，慢性的疲劳综合症就会是防卫能力下降，细菌能够很容易的感染影响到消化道从而出现腹泻的症状，而食物中的蛋白质凝聚起来，也会导致新陈代谢缓慢而引起肥胖。
健康策略：中草药对于b型血的人来说效果十分不错，其中的甘草更是能增强免疫系统，有助于抵抗病*的入侵：多吃含镁的食物，例如龙眼，松子以及羊肉，这些食物都可以增强自身的免疫系统，对人体有很多的好处。
O型血
健康优势为自身具有强大的免疫系统以及抵抗力，能够保护身体免受各种疾病以及病*的侵袭，在一项调查结果中显示，日常生活中的o型血虽然会有很多小病，但是在各种血型之中的平均寿命最长。
健康劣势为血液稀疏不容易凝固，体内胰岛素的含量也会比其他血型的含量低一些，若是糖尿病患者，则身体之中含有的胃酸量和肾上腺素量也会比较高，处于高压状态下很容易影响身体健康。
健康策略：多吃瘦肉，对于o型血的人来说，对高蛋白食物的吸收能力特别强，其中含有的养分能在体内充分分解用来补充营养，不过要注意少吃肥肉以免导致身体肥胖；良好睡眠，规律的睡眠对o型血的人来说很重要，因为他们都比较喜欢养精蓄锐，精神状态养好了，亚健康的几率也会随之减少。