肾脏对人体的重要性不言而喻,两个不到拳头大小的肾脏,肩负着生产尿液,排出体内代谢废物,维持酸碱平衡,调节血压,改善贫血,强健骨骼等诸多生理功能。
(图片来自网络)肾病综合征是什么?
肾病综合征,是指一类有大量蛋白尿、高度水肿等症状的肾病。因为临床表现比其它肾病更明显,所以患者对自己的病往往很担忧。
(图片来自网络)肾病综合征不是不治之症
从病理统计上来看,大部分肾病综合征属于膜性肾病、微小病变肾病等较为容易治疗的肾病,而膜增生性肾病、难治性局灶节段性肾小球硬化等较难治疗的肾综只占小部分。
(图片来自网络)治疗手段
从治疗手段上来看,几十年前只有激素,很多患者治疗效果不理想。而近几十年来,各类免疫抑制剂不断涌现,越来越多的中药材和中医方法也被发现可以治疗肾病,单抗类药物、血浆置换等方法是治疗难治性肾病强而有力的武器,新药物也在研发中,治疗手段在不断进步。
(图片来自网络)从流行病学上来看,肾病综合征占到了慢性肾脏病的1/3,然而仅有1-2%的慢性肾病患者进展成了尿*症。
(图片来自网络)但是现实生活中,怀有“肾病综合征是不治之症”观念的人并不少,他们还会不停地给病友制造额外的焦虑——远离这些很丧气的人。他们可能是好心提醒,也可能是亲身经历,但必定是在以偏概全。
(图片来自网络)肾病综合征中常见的病理类型,包括这6种
●局灶节段性肾小球硬化
●非IgA型系膜增生性肾小球肾炎
●IgA肾病
●微小病变性肾病
●膜性肾病
●膜增生性肾小球肾炎
(图片来自网络)无论哪种肾病,都可能会发展到终末期,同时,都不是百分百会发展到。那些进展至肾病终末期的患者,多见于轻视肾病、治疗不规范的人群。
平时生活工作中应注意哪些?
●戒掉坏习惯
吸烟、喝酒、熬夜对肾脏的损害不用多说。
●多喝水
喝水是维持生命体新陈代谢的重要一环,缺水会使尿液浓缩,身体为了维持水分平衡会减少排尿,于是尿路中的一些细菌、有形物质就容易沉积下来伤害肾脏。
●锻炼身体,增强体质
生命在于运动,锻炼就是为健康投资。坚持运动锻炼可以加强自身的体质,促进新陈代谢,预防肾脏疾病的发生。
(图片来自网络)饮食方面
俗话说“祸从口出,病从口入”,日常饮食对于养肾护肾的作用是任何保健品都无法代替的。
三餐应粗细粮搭配,适当增加全谷物(玉米、薏米等)比例。多吃新鲜的水果蔬菜,可适量吃大豆类、肉(减少红肉)、鱼、禽类等,每天一杯牛奶,火腿香肠等加工肉要远离。过多的盐分也会加重肾脏负担,因此,尽量少吃辛辣类重口味食物,每人每天用盐量在6g内为宜。
另外,健康饮食应当遵循少食多餐的理念,每餐要适量,以八分饱为宜。
(图片来自网络)医院温馨提示:肾病综合征的病理能完全恢复的是少数幸运儿,大部分人都要学会和肾病长期和睦相处。可能肾友终其一生都要在心底的某个角落给它留个位置,但这不影响回归原有的生活,继续拥抱你热爱的一切。