你知道心电图吗？它是一种可以看出你的心脏是否健康的有效方法。它可以把你的心脏每次跳动时发出的微弱电流画成线条，就像海浪一样。这线条上有几个起伏，分别代表你的心脏在做不同的动作。
心电图上有几个波峰和波谷，其中最重要的是P波、QRS波和T波。P波表示你的心房在收缩，QRS波表示你的心室在收缩，T波表示你的心室在放松。收缩和放松是你的心肌细胞在工作时产生的电信号，它们反映了你的心肌细胞有多努力和紧张。
其中，T波是最后一个部分，它表示你的心脏在休息的时候，电流恢复到正常状态的过程。有时候，我们看到心电图上的T波和正常的不一样，比如变得很高或很低，或者颠倒过来了。这就叫做T波改变。
那么为什么会出现T波改变呢？这种改变是不是说明你的心脏有毛病呢？今天我就来告诉你T波改变背后的秘密。
T波改变有两种可能
T波的形状和方向可以反映你的心肌是否得到足够的血液和氧气，以及是否正常工作。T波改变有很多可能的原因，有些是正常的，有些是异常的。
正常的原因包括紧张、睡眠不好、情绪激动、生气、受凉等等，都会让你的心电图显示T波变化，这种情况不用担心，只要注意放松一下就可以恢复。
异常的原因包括冠心病、高血压、肥大型心肌病、致命型右室心肌病、心肌炎、肺栓塞、低钾血症、预激综合征、脑型T波等等，都会让你的心电图显示T波变化，这种情况可能比较危险，医院检查和治疗。
为什么，心脏有病，要看T波段呢？P波、QRS波不行吗？
这是因为T波段是最后一个波形，它表示心室放松的过程。在这个过程中，心肌细胞的电量会从正数变成负数，这个过程受到心肌细胞的活力和耐力的影响。
如果心肌细胞发生问题，它们的活力和耐力会下降，导致放松过程发生异常。这样，T波段就会出现改变，反映出心肌细胞的问题。
而P波和QRS波群则不太能反映心肌细胞的问题。P波主要反映心房的收缩情况，而心房相对于心室来说，更少受到问题的影响。QRS波群主要反映心室的收缩情况，而收缩过程是由快速钠离子通道驱动的，它们对问题的敏感性较低。
因此，P波和QRS波群对于心肌细胞的问题不太敏感，而T波段则更能敏感地反映出心肌细胞的问题。
那么，我们怎么知道自己的T波改变是不是很严重，以及改变之后要如何护理？
对于T波改变，我们不能只看心电图，还要结合自己的感觉、身体状况、过去史、化验结果和其他检查来综合判断。一般来说，以下3种情况可以提示你的T波改变可能与心脏疾病有关：
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