近年来，越来越多的人难以孕育自己的小孩？
“自己无法生育小孩，非常难过啊”，一位不能生育的女性说道。很多人结婚生子是顺其自然，水到渠成的事情，可是对于一些来说确是比登台还难。
不孕不育的患者，数量增长极快。从年不孕不育患者仅占我国孕龄人口的3%，到年的12.5%，再到年的15%。很多人发现，身边的亲戚朋友当中有不孕不育的。到目前，中国的不孕不育者约有万。而且，不孕不育有年轻化的趋势。年，全国妇联公布的数据显示出，女性年龄低于30岁的，占了不孕症患者的66%。
很多专家表示，20医院妇产科看病的女性，大多是子宫肌瘤、子宫内膜异位症等，现在却是以不孕症，习惯性流产等疾病为主。这是时代的变化啊。
为何不孕的女性越来越多？原因有以下5点！
1、长期熬夜、工作压力大、精神紧绷
长期熬夜、巨大的工作压力、精神紧绷是造成不孕不育率迅速上升的主要原因之一。
现在女性跟男性一样，也是要面临着巨大的工作压力，长期如此，导致内分泌失调，或者患多囊卵巢综合症，甚至卵巢早衰。最终导致不孕症。
2、过早的性生活
现在的年轻人，性观念开放，过早开始同居，有一些人个人的卫生也不是很注意，这种过早及不清洁的性生活，引发输卵管和盆腔的炎症，如果没有及时治疗，会导致不孕症。
3、随意人工流产
现在的年轻人做人工流产过于随意，平时性生活的安全措施又没做好，有的女性，一年会做几次人流。每次打胎，对子宫都是一种伤害，这样的情况容易造成不孕症！即使以后怀上，也容易流产！
4、乱用药物排卵
有的女性，为了提高怀孕的概率，竟然盲目的服用促排卵药物，打乱了女性的正常周期，引起子宫的变化，如子宫内膜变薄，子宫颈的黏液变稠，干扰了精子的运动，反而不利于受孕。还有，一些年轻女性，通过卖卵子赚钱，不法分子往这些女性身上注射很多促排卵药物，也会导致这些女性患上不孕症。
5、肥胖
肥胖者的内分泌系统容易紊乱，雄性激素分泌过多，可能造成多囊卵巢综合症，也可能造成排卵障碍，从而导致不孕症。
女人要怀孕，要学会以下6个养生注意点！
1、别熬夜
养成不熬夜的习惯，不仅自己这样，以后还要教育子孙要如此。
2、注意补气血
炖乌鸡，补气血！可以加一些补气血的中药，如红枣、枸杞、*芪、当归、*参。
3、心情舒畅是最好的养生法
保持一颗平常心，不要过分争名夺利。保持家庭和谐，与同事好好相处。物质上的东西不要过分追求，这样心情舒畅，是对身体最好的关爱。
4、做好安全措施，避免人工流产
女子当科学避孕，莫要一时图爽，而导致选择人工流产。还有男女双方，“下面”卫生要搞好。
5、别过早性生活
不要过早地有性生活，是对女人的保护。
6、选择适宜年龄生育
女性生育，太早也不好，太晚也不好。最好在25到29岁之间。男人25到32岁之间。女性的最晚生育年龄最好不要超过36岁，男性的最晚声韵年龄最好不要超过39岁。
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