怀孕后，相信很多的女性朋友开始会认为自己变丑和变胖，还有就是总感觉自己身体有很多的不舒服等，而出现这些孕妈自认为的反应我们称之为“孕期综合症”，那么“孕期综合症”的表现还有哪些呢！
总感觉胀气
引起胀气的原因大部分是来自食物，像一些豆角、豆浆、蔗糖等都是一些胀气食物，建议在孕期少吃这些而要多吃一些富含膳食纤维的蔬菜、水果和粗杂粮等，同时因孕激素的逐步增多引起胃肠道的胀气，也就可以做一些孕妇操和瑜伽来避免形成避免，还有在孕期采取少食多餐的饮食规律。
总感觉疲倦
自从怀了宝宝后，孕妈总感觉睡不够和身体特别的疲劳，还有记忆力不是特别的好，同时到了孕晚期因子宫增大总感觉到身体变的越来越沉重，也使得疲劳的感觉越来越厉害，因此建议孕妇多摄取含丰富B族维生素的食物，像花生、大豆、肝、白薯和减轻疲劳的营养脑细胞食物，还有要注意每天的休息时间和工作压力不要太大。
有时小腹隐痛
在怀孕的中期会因子宫的逐渐增大引起下腹部一侧或双侧疼痛，而且是在长时间行走和体位变换时出现隐约的疼痛或钝痛等，此时建议孕妈尽量不要走远路或走的太多，还有出现腹部疼痛时就卧床休息，以及在生活中多注意变换体位缓解疼痛而不需要进行治疗。
种草推荐：提前准备产后要用到的东西，防止宝宝出生手忙脚乱，十月结晶防溢乳垫，1.2mm超薄干爽，夏季不闷热，瞬间锁水，复合透气底膜，透气性好，穿着不闷热。
晚上腿脚抽筋
在睡梦中突然出现腿脚抽筋而醒来，这种情况很多的孕妈都会出现的情况，这是因胎儿在摄取妈妈身体内的钙质导致妈妈血液中的钙浓度下降，还有就是随着子宫增大压迫到腿部或脚步的神经，因此孕妈要多补充钙质和维生素D制剂和摄取维生素B1丰富的食物，还有要少走路和穿一些适宜的鞋子，更要注意腿部保暖避免寒气侵入，如发生腿脚抽筋就马上伸直腿和脚往上翘，更可以让丈夫把脚向身体方向扳动解除痉挛。
dacco诞福产妇护理湿巾，温和成分安全无刺激，纯棉亲肤材质，超薄网面导流层，瞬间吸水。独立带盖包装，方便携带。轻松解决孕产妇生活中的尴尬小问题。
呼吸短促
在孕晚期，子宫的变大而使胸腔变小影响到心肺的活动范围，更让妈妈的心脏负担增大而出现呼吸短促，所以建议孕妈穿着一些宽松和轻巧的内外衣物，以及饮食上不要吃得太饱和不要去人多的地方，还有尽量采取左侧卧位的睡姿，如感到呼吸困难就采取半侧卧位并及时看医生。
雅特茂孕妇哺乳文胸，超聚拢防下垂效果，保证了孕妈想要的胸型，U型美背，可分担背部压力，穿着更轻松。纯棉材质，吸汗透气。高弹力肩带，舒适不紧勒。