目前，因各类身体问题造成的不孕不育问题日益增多，困扰着很多家庭，女性更是因为各类不孕不育问题烦恼不堪，在众多不孕不育症中，多囊卵巢综合征算是比较严重的一种，治疗难度大、周期长、效果不明显，影响夫妻感情、家庭和睦。
多囊卵巢综合征虽症状明显，但患病前期不易被察觉。当前，医学上统计，患有多囊卵巢综合征的女性多呈现体毛多毛、身体易肥胖且减肥困难、月经失调、身体代谢紊乱等，还有很多女性出现雄性激素分泌偏高，甚至长出胡须的现象，这些都是我们能看到的直观现象，然而，最直接且具有杀伤力的影响就是导致女性不孕，此类症状正以日益扩大的趋势影响着一群又一群人。
患上多囊卵巢综合征的女性，医院一般会采取激素治疗的方式，分阶段实施，目前世界上尚未出现药物可以预防或迅速彻底治愈，可是，我们在日常生活中，是通过注意饮食、调理生活节奏，一步一步改变自己的身体状况，缓解多囊卵巢综合征对我们的折磨的。
多囊卵巢综合征从根本上分析，主要是由于女性患者的肾功能自出生起存在某种缺陷，成年以后，这种缺陷被放大化，再加上后天的加班熬夜、饮食不节制导致的自身脾胃不和、肝火过旺、肝气不通畅导致的，先天的因素我们只有尽可能的弥补，但后天的问题，我们是可以避免的。
多囊卵巢综合征患者要注意饮食清淡，辛辣、油腻的食物避而远之，多吃绿色的蔬菜、纤维量高的蔬菜，像绿豆、螃蟹、柿子这三种食物尽量不要吃，肥肉、机器绞肉、人工奶油等饱和脂肪酸含量高的食物要少吃，主食以粗粮为主，多吃高粱、燕麦一类的血糖指数低的粗粮，比吃酸性较强的米饭更适合你。多食豆浆、鱼肉、坚果等蛋白质类食物，烟酒不要碰，远离二手烟，杜绝不良生活习惯，保持良好的睡眠，保持平稳的心情节奏，不宜喜怒无常，加强身体锻炼是关键。
月经量少或多等月经不调问题是诱发多囊卵巢综合征的罪魁祸首，所以月经调理是关键，身体恢复的好了，月经正常了，基本上多囊卵巢综合征症状就会随之改善了。有多囊卵巢综合征先兆的女性，要尽早调整，已经患有多囊卵巢综合征的女性，在治疗的同时，要把握好最佳的治疗时间和生育时机，要比正常怀孕年龄段早一些，提前备孕，二十三岁至二十六岁之间，为最佳生育年龄段，怀孕的机率、成功孕育的机率比较高。
引发多囊卵巢综合症的原因也不是具体一种因素，多囊卵巢综合征的治愈也不是一朝一夕、一蹴而就的，患有这一症状的女性患者平时要在饮食、作息、生活、情绪等多方面调理自己的身体，在避免病情加重的同时，一步一步走向康复，病情治愈是个持久战，我们一定要有强大的内心，坚决抵制不良情绪，积极应对，加强锻炼，夫妻同心，相信自己，就定能打赢这场硬仗！