当你点进来的时候
你的假期余额已经不足
让我们一起来数数
离小长假结束还有几天
3天？
2天？
1天？
不...不...不
一天都没有了！！！
小盈仿佛听到了无数颗心破碎的声音，可以预测，未来几天里，将有一大群人的节后综合症会全面爆发：腰酸背痛，全身乏力，只想睡个地老天荒。
据统计，约80%的上班族都会患上各种各样的节后综合症。得了“节后综合症”后，
一个字：困
俩字：吃力
仨字：反应慢
四个字：不想做事
五个字：变成熊猫眼
六个字：心还飘在外头
七个字：肚子撑得要炸了
八个字：困得实在不想动弹
九个字：没见朕都胖成啥样了
十个字：灵*都不知道去哪里了
就像朋友圈里好友调侃的那样：“短短7天，如何能表达我对祖国热忱的爱，今天过后，多想再为祖国母亲过一个农历生日。甚至，我想天天为祖国母亲过生日。”
小盈只想说：梦想很丰满，现实很骨感。
很快，我们就将回到工作的怀抱当中，如果你还没有从假期中走出来，那么就问问自己：
银行卡余额破零了吗？
信用卡账单还了吗？
车贷房贷到期了吗？
如果你无法接受国庆假期就这么结束，那就面对现实，好好赚钱吧！毕竟，国庆假期这段时间，有一堆人结婚……
你的钱基本上用在份子钱……份子钱……份子……钱~
钱包鼓鼓的回家，最后却不得不瘪瘪的回来。
但是，如果你还记得，节前小盈推送了一篇活动文章《快来领取！让你的心跳加速到砰砰砰的双节福利！》，如果抓住了这波福利，就可得到加息券、代金券、实物奖励，即使假期余额为0，钱包余额却还能继续增值哦！
正所谓，国庆结束，春节还会远吗？假期归来，让自己的身心“马达”尽快恢复正常运转尤为重要。小盈觉得你需要：
合理安排起居
让自己的生活有规律
常言说“早睡早起身体好”还是很有道理的
保持良好的生活规律
最好晚上11点左右就上床睡觉
保证6.5~8.5小时的睡眠时间
中午尽量保证半小时的小憩
更有助于尽快进入工作状态
及时清理肠胃
长假后要注意调整饮食结构
不要吃得太油腻，以免对肠胃造成更大负担
定时饮食，多喝茶、多吃水果
多吃新鲜的绿叶蔬菜、稀饭、面条汤
疙瘩汤、咸菜等“清火”食品
调整自己状态
先给办公室来个大扫除
再添两盆绿植
烦躁压抑的时候尽量深呼吸
再想想自己的梦想和目标
使自己的心理调整到工作状态上
休闲放松调整身心
每天工作一段时间后
可通过闭目养神
聆听舒缓一些的轻音乐
或者读书阅报等方式调整身心
适当运动
假日期间，大家都在打牌、上网...
运动量减少且久坐不动
会使人出现肢体麻木、肌肉酸痛的症状
所以收假后，可以进行一些运动
比如跑步、游泳，帮助身体重获元气
调整好自己的状态，全身心投入接下来的工作和生活，为了生命中不可缺少的人民币和想要的诗与远方，就请继续努力奋斗，准备大干一场吧！
别忘记，汇盈金服始终是你财富路上的好帮手哦~
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