晚上不肯睡（深夜网抑云）早晨不肯起（睡到自然醒）跑出去浪就是一整天回家就是葛优躺……hey，小海狮，醒一醒！
快停下这“修仙”的状态
暑假已经进入倒计时啦！
今天是8月26日如果不算报道注册的日子可用假期余额还剩2天更残忍的是下一个假期还很遥远
舒服了一个夏天的小海狮们
是不是开学综合症又犯了？
想到开学
你是不是...
眼神涣散的
脑壳发昏的
有气无力的
如果以上情况像极了你
那么治愈开学综合症这件大事
就要被提上日程啦！
不用担心~
海小年与师小青
这就来帮助你“对症下药”
症状一
拖延症
九月开学来年一月放假五个月的时间是不是觉得学习时间很长今天不学明天还能学
海小年的
药方
看看即将到来的各种考试你是否还会觉得时间很充裕？距9月19日四六级考试还有23天
距9月26日计算机等级考试还有30天距10月31日教师资格证考试笔试还有65天
新的学期制定新的目标按照计划实施方能药到病除
症状二
重度赖床
它是你每天呆的最久的地方是你在学校最依赖的东西也是你懒懒散散的理由它就是床！
师小青的
药方
躺在床上的你永远不知道学校操场的树长多高了早晨八点的太阳有多耀眼当你还在做梦时别人已经翻开了书和它说声byebye从假期的紊乱作息回归正常的生物钟
症状三
焦虑症
课表怎么这么满早上的课我起得来吗我能顺利通过四六级吗开学需要补考怎么办刚开学的事情一件接着一件还有各种各样的问题萦绕耳边
海小年的
药方
不要纠结过去的自己悦纳现在的自己
崭新的时间，崭新的我们
放平心态，提前计划
路要一步一步走
事要一件一件做
过分恐惧焦虑
只会给我们的心理徒增负担
除了药方
还想给你...
一些提醒！
下面这些注意事项
都快拿小本本记好啦
一、防疫安全
①做好个人防护。
返校途中要随身携带足量的口罩、速干手消*剂等个人防护用品，全程佩戴好口罩，保持手卫生。②保持安全社交距离。在公共交通工具上尽量减少与其他人员交流，避免聚集，与同乘者保持安全社交距离，触摸门把手、电梯按钮等公共设施后及时洗手或用速干消*剂擦拭清洁。
③及时更新维护健康码。
健康码在疫情防控、复工复学、人员流动等方面都起着重要的作用，及时更新维护健康码，以保障返校路途通畅。
二、交通安全
①在马路上不要嬉戏打闹
车辆有盲区，如车尾，即使车辆装有障碍物警报提醒也可能因感应不到而发生事故。再如，车辆右边后视镜下侧，这一区域驾驶人一般难以观察，稍不注意就会发生危险。
②乘坐正规的交通工具
不搭乘无证无牌的车辆，不私自包车。乘车时看好随身物品，最好能结伴返校。乘坐公共交通时要看好自己的行李，不要把手机/钱财放在较浅的口袋，警防小偷。
三、做好返程攻略
首先要提前确定好返校路线，买好车票，查询好返程车次信息，不要到快出发时手忙脚乱。带好自己的身份证、学生证、学生卡和银行卡等必要的证件以及开学需要上交的作业、材料，以免遗漏在家。
看完此篇
你是不是...
信心满满戒掉开学综合症
能量满满背起行囊
元气满满向新学期进发！
编辑
王睿璞
责编
郭珂欣
校对
于文涛老师
出品
校青协信息网络部
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