眼睛“一闭一睁”，
7天的小长假就这么飞快的过去。
上班打卡不迟到，努力挣钱挤公交，
洪荒之力都已在国庆期间耗尽，
上班的第一天哈欠连天，
工作状态持续性远赴高山大海。
典型的“节后综合征”，有没有你的同款？
不妨让小阅为你支几招，
助你再次成为“神采奕奕”的打工人！
绝招一：拒绝熬夜，早睡早起
晚睡晚起，是大部分人假期标配，
为尽快调整好生物钟，
内心多次暗示自己一定要早睡，
结果一次次的玩手机到凌晨。
长盯着手机屏幕，眼睛变得干涩，
护眼成为了当务之急。
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5.84英寸护眼水墨屏，冷暖双色温阅读灯，
长时间阅读不伤眼，
给你舒心的呵护，伴你酣然入眠。
绝招二：饮食清淡，适量运动
酒肉穿肠过，油腻口中留。
每逢佳节胖三斤一点没错，
节前吃不少，节后就得跑，
用适量的运动，唤醒身体的能量。
都说下雨天和巧克力最配，
其实动感的音乐和运动也是绝配。
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超线性双扬声器，分离式Hi-Fi芯片，
不仅可以让运动变得多姿多彩，
还能让减肥时间过得飞快。
绝招三：调整心态收心沉淀
假期欢乐场景仍在脑中盘旋，
却看着本月KPI瞬间迷失方向。
高强度的工作之下，
“行万里路”的时间都被文山会海充斥，
现急求一份快乐打工指南。
如何调整心态？唯读书可解，
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内置6大主流阅读类APP，
随时随地，博览全书，
补充精神食粮，回归工作状态。
你是否正经历“节后综合征”？
以上这些应对的方法，
你get到了吗？
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