祝大家七夕节快乐！
8月14日
是一年一度的七夕节
传说中牛郎织女
通过鹊桥相会的日子
也是如今情侣们花式
撒（nue）糖（gou）的好日子
更是单身人群勇敢说爱
快乐脱单的好时机
但是，在历年众多
情人节表白/撒糖案例中
“翻车事故”时有发生
陈三岁拿起喇叭想对心仪女生来场浪漫告白，但由于紧张，捣鼓了很久都发不出声音，最后手抖按错喇叭，直接响起了广场舞音乐
倔强的二硕和女票过第一个情人节，精心策划了一场烛光晚餐,想以此促进感情升温,中途却惨遭腹泻袭击，不得不丢下女友冲向WC
隔着屏幕都感受到了尴尬
表白时的紧张情绪、突如其来的腹泻、
很有可能与肠内菌群失衡有关
其中渊源，我们一起来看一下
01稳定情绪，从“肠”计议
在人体肠道内
分布着一亿以上的神经细胞
是除了大脑外最敏感的人体器官
你的开心与难过
肠子都能直接感受到
它能通过肠道菌群给大脑进行反馈
而这个交流机制就
是影响情绪的关键因素之一
——“双向肠脑轴”交流机制
大脑和肠道既是
控制中心也是信息接收中心
肠道菌群将信息发送至大脑
大脑接受信息后回应肠道菌群
而肠道内不同菌群的
分布情况会发出不同的信号
好的信号会让大脑产生正面情绪
反之则会让大脑产生负面情绪
因此，肠道菌群是这一信号系统中
的一个至关重要的节点
肠道菌群失衡，焦虑、抑郁
肠易激综合征等问题也会接踵而来
02与“菌”相伴健康“肠”在
关键时刻
可别让肠道问题影响了你的好心情
平时我们可以多多补充益生菌
增加有益菌，减少有害菌
帮助维持肠道菌群平衡
让你在诸如七夕
这个甜蜜指数飙升的日子里
大胆表达爱意，收获幸福
不让肠道问题拖后腿
肠健康，常幸福
祝各位七夕节快乐~
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