今天，小编想和你聊聊“肠易激综合征”。这是一个非常有价值的话题。我相信，会对很多人有益。先来看一个真实的医案故事吧。
性别：女
年龄：56岁
自诉：晚上睡觉质量差，白天常觉心慌。腹胀肠鸣之感经常出现，大便一天3到5次，有的时候是水样便，有的时候稀溏，上面覆盖黏液。
诊断：脉象弦细，舌苔薄白，看上去精神紧张，情绪较低落。这是肝郁脾虚型肠道综合症，中医叫“肠郁”
治疗的原则：利肝扶脾，理气润燥
应该说，上面医案里这个患者的遭遇，基本上代表了大部分肠易激综合征患者的情形。
我们的脾，主运化。这个运化，我们可以理解成胃肠的消化功能。脾虚，运化失常，人的胃肠消化功能就差。
所以，这个患者肠鸣、便溏、腹痛、腹泻。这些，都是脾虚的写照。
脾主气血的生化。脾虚，气血生化乏源，所以人就心悸心慌、睡不好觉、脉象偏细。这都是气血不足，心神失养，脉道失充的表现。
另外，我们看，这个患者当时情绪低落、精神紧张，脉象偏弦。这说明啥？说明肝郁啊。肝郁，就容易克脾土。所以说，肝郁是脾虚的诱发因素之一。
这么一来，我们基本就捋出头绪了：患者的问题，属于肝郁脾虚、运化失常。要想改善，就必须疏肝、健脾、除湿。我们看灸方——
第1天：中脘，神阙，足三里。用四君子灸第2天：期门，太冲。用一贯煎，各25分钟第3天：天枢30分钟，气海60分钟。用四君子灸这是3天的小循环灸。第二种情况：脾胃虚弱型，过食肥甘厚腻症状：大便塘泻，腹胀，面色特别差。长期有这种情况的人，会有腹胀，吃的少，纳差，面色不好，没劲，身倦之伐。寒湿重。治则：健脾益胃，理气温中为主。艾灸灸方：第1天：中脘30，神阙30，足三里30。四君子第2天：下脘30，天枢30，气海30。四君子第3天：脾俞30，关元30，三阴交25。四君子经常应酬的人，比较常见。（两个天枢可以一起灸，但时间要长一点。）第三种情况：寒湿阻滞型
病因：一般有外感的寒邪所致，饮食不洁造成的，内伤饮食，；累及脾胃，寒湿内升，损伤脾阳，下注大肠。一般有便溏，大便清稀，或下白粘，头重身困，舌质暗淡，苔薄白，可能会有贫血现象。
治则：温中散寒，健脾造湿
艾灸灸方：
第1天：中脘30，神阙30，足三里30，用四君子灸
第2天：内关25，梁丘25，用四君子
第3天：脾俞25，章门30，用四君子
第四种情况：脾肾两虚型
病因：所有的疾病牵到肾脏，多数是久病体虚，引起肾阳亏虚，造成的水土失调，此起大肠的传导失常，导致五更泄泻症。便稀腹疼，伴随腰膝酸软，四肢不温。
治则：健脾补肾，温阳固涩。
艾灸灸方：
第1天：中脘30，神阙30，足三里30，用四君子
第2天：中极30，三阴交25，六味地*灸
第3天：命门60，关元30，六味地*灸
第五种情况：寒热加杂型
病因：一般会有痛症，腹中做痛，便下粘液，泡沫，便秘，烦闷，腹胀，口干，咽干，舌红肥腻。脉滑数。
治则：平调寒热，理肠合胃
艾灸灸方：
第1天：中脘30，神阙30，足三里30，用四君子
第2天：水分30，天枢30，气海30，用四君子
第3天：大肠俞25，腹结穴30，用四君子
最好加上中药乌梅丸。每一天灸都要加上神阙和涌泉，一个是理气，一个是引火下行的作用。
肠易激综合征，并非疑难杂症。只要我们认真思考、广泛涉猎，就会发现，中医是很一些办法来应对的。而且，效果，往往不错。
秋
冬
调
理
艾
灸
帮
您
冬季艾灸的好处艾灸具有奇特的养生保健作用，用艾灸预防疾病，在我国已有两千多年的历史。中医学认为，艾灸可疏通经络、调和营卫，具有预防早衰、防治疾病的效果。艾灸可以调整人体的阳气，属于温补，在冷冬季节可达到养生保健的目的。
1温经散寒，行气活血艾灸常常用来调理各种气血瘀滞，受寒等症状。中医认为，气血通畅，才能维持人体的正常生命活动。气血有“遇温则行，遇寒则凝”的特点，艾灸疗法可以使高温透彻身体筋骨，使寒冷的气血温暖起来，流动更加畅快。
2驱寒逐湿，消淤散结艾火的纯阳之力和药力，能够迅速打开气结，消散淤血。正阳之气进入体内，能够清除湿浊之气，散寒回阳。
3温中补气，保健强身艾灸疗法历来就被公认具有激发人体免疫系统功能，促进新陈代谢。更多的人体正气，能提高体内各组织器官的抗病能力，具有良好的补益强身的养生功效。
需要注意的是，在冬季做艾灸，一定要记得做好防寒保暖工作，特别是做完艾灸后，防止人体受到寒邪入侵，从而导致机体不适。
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