世界肠道健康日是年，世界胃肠病学组织(WGO)决定的，日期是每年的5月29日，旨在提醒人们注意身体发出的警示，注意身体健康。今年的5月29日，则是第十八个“世界肠道健康日”，肠道是我们人体很重要的器官，也很容易“受伤”。世界肠道日，旨在提醒人们注意身体发出的信号，保护好肠道的健康。
在当下仅仅在中国，就有超过多万人承受着顽固性肠道疾病的困扰，每年有超过10亿人次出现腹泻或便秘，新增大肠癌患者高达40万人次。近年来越来越多年轻人未老先衰，口气重、精神差、皮肤粗糙、消化不良，这些都是肠道快速老化的表现。许多人生理年龄只有30—40岁，“肠道年龄”却已老化到60—70岁的程度。现代医学研究指出，肠道出问题后，糖尿病、动脉硬化、老年痴呆、恶性肿瘤等几乎所有成人病的发生几率会大幅上升，导致身体机能急速退化，健康指数迅速降低。
肠道疾病类型多样，病因复杂，其中以肠易激综合症最为人“头疼”的肠道疾病，肠易激综合症是一组持续或间歇发作，以腹痛、腹胀、排便习惯和（或）大便性状改变为临床表现，而缺乏胃肠道结构和生化异常的肠道功能紊乱性疾病。罗马Ⅲ将其列为功能性肠病的一类，患者以中青年人为主，发病年龄多见于20～50岁，女性较男性多见，有家族聚集倾向，常与其他胃肠道功能紊乱性疾病如功能性消化不良并存伴发。按照大便的性状将肠易激综合症分为腹泻型、便秘型、混合型和不定型四种临床类型，我国以腹泻为主型多见。
虽然肠易激综合征对患者的全身状况和预期寿命无明显影响，但患者常因症状长期反复发作、不能及时确诊和治疗效果不理想而频繁就诊，严重影响其生活质量，并造成了相应的经济负担和社会负担。
如果符合以下几种情况，就需要警惕是否已经患上肠易激综合征：
1、是否伴有排便频率及粪便外观的改变？
2、是否出现腹痛的症状，或腹痛不适容易发作，排便后症状有所改善？
3、以上情况持续6个月以上了吗？
4、以上情况会在近3个月内，每月至少发生3天吗？
肠易激综合征如何治疗？
肠易激综合征的治疗目标是改善症状，提高患者的生存质量。
1、调整生活方式、饮食习惯：避开诱发症状的食物，如：巧克力、油炸食品、奶制品等食物，同时平时注意多补充饮水。
2、管理好情绪，情绪容易波动，会使症状恶化，建议患者保持心情舒畅。
3、在以上基础上配合药物治疗，本病基本是不能自行缓解的，大多需要配合药物的治疗。
《消化系统常见病肠易激综合征中医诊疗指南》、《肠易激综合征中医诊疗专家共识意见》共同推荐用药：葛根芩连
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