肚脐也就是我们所说的肚脐眼，是脐带脱落后留下的疤痕，位于腹部正中线上，中医称为“神阙”。当胎儿在母体中生长、发育时，均依靠脐带的供血和营养输送，以维持胎儿的生命活动，所以古代中医学家把脐看做先天之本、生命之源。
肚脐因具有皮肤较薄、敏感度高、含有大量微血管渗透力强、吸收力快等特点被中医认为是预防和治疗外用疾病的最佳部位。
据研究，肚脐敷药有着悠久的历史，早在商殷时期便已开始应用了。商殷时期，巫医盛行，有巫医太乙真人和巫医彭祖，分别创有太乙真人熏脐法和彭祖蒸脐法，以防治疾病，养生延年。
为什么肚脐能吃药？脐(即神阙穴)在腹部中央，是人体的一个重要的经穴，中医认为“脐通百脉”，神阙穴为任、冲、带三脉交会之穴，也是中、下焦之枢纽，临近胃及大小肠，与人体十二经脉、五脏六腑、四肢百骸、皮毛骨肉都有着极为密切的生理、病理联系，目前的医学也证实，药物可穿透皮肤表面结构，而被人体吸收。脐部表皮角质层最薄，无皮下脂肪组织，直接与筋膜相连，渗透力特别强，有利于药物的吸收，贴敷肚脐的药物多为辛香药物，可以迅速渗透，到达组织及微循环，获得调和阴阳、治疗疾病的目的。因此也就有了“一穴治百病”的说法。孙思邈、李时珍都记载了大量的脐疗方。目前脐疗的方法多根据经典医书《针灸甲乙经》而来，包括拔罐、药物贴脐、滴脐、敷脐、温脐等法，但禁止针刺。
脐疗方法01鸡蛋敷脐用冷水煮鸡蛋，煮到开锅的时候，把鸡蛋拿出来，这时候鸡蛋是七分熟的。把鸡蛋从中间一分两半（注意不要去掉外壳），放温到适合的温度，用其中一半捂在肚脐上。因为带着外壳，再用手捂着点，所以它保存热量的时间比较长。鸡蛋是补肾的良药，放在肚脐上，可以补肾、健脾。
02红花敷脐女性痛经原因很多，吃冷饮、受了凉风、坐冷板凳、子宫肌瘤等都会引起痛经，而脐疗可以帮助女性缓解痛经的症状。用肉桂、丁香、吴茱萸、红花这四种药，磨成粉末，用*酒调好，贴在肚脐上，再用热敷的方法助它发散药力。在月经来之前7到10天开始做预防性疗法，到月经周期结束算一个疗程，调理两到三个疗程，就会发现痛经的情况大有缓解，甚至不再复发。方法非常简便，但效果非常明显。03肉桂敷脐就是用桂圆肉，花椒，艾绒，参考比例2：1：1捣烂，睡觉时敷在肚脐上。桂圆是补益心脾的良药，花椒能散寒除湿，通三焦，温脾胃，补右肾命门，艾绒是纯阳之性，理气血，逐寒湿，暖子宫。制作方法也很简单，做的多的，可以用密封罐保存，防止气味成分挥发。还可以买些空白穴位贴，以防弄脏衣物。晚上睡觉时，晚上敷贴，第二日早上取出即可。一般使用2周左右，身体就会有所改善，小腹和手脚都开始变温暖了，不那么怕冷，身体上的一些问题也不知不觉就慢慢地好转了。
这种方法可以绕过肝脏首过效应，及胃肠道对药效的干扰，增加病灶局部有效成分浓度，使成分发挥快，作用时间长，给药频率和剂量少，生物利用率高，血液浓度较稳定持久，而脐疗的功用及适应症非常广泛：
脐疗适用情况如痛经、卵巢囊肿、不孕症等。如慢性腹泻、慢性腹痛、慢性肠炎、慢性胃炎、肠易激综合症等。如小儿腹泻、小儿厌食、肠系膜淋巴结炎等。如阳痿、早泄等。颈椎病、腰椎间盘突出等。当代，随着中医事业的发展，脐疗在理论探讨和临床应用中都有了不少发展和创新，70年代后期和80年代初期，人们逐渐重新发现和注意到这一宝贵遗产，尤其是近年来，越来越多的人开始意识到脐疗的优越性。
脐疗的使用方法操作上也得到了更先进的发展，真正做到了简单、方便、高效、易携带。
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