在职业层面上,“微笑型抑郁”属于隐匿性抑郁症,而我国CCMD-3诊断标准、美国通用的ICD-10诊断标准、美国DSM系统诊断标准等专业名词来描述并不存在“微笑型抑郁”这种专业名词。
因此,“微笑型抑郁”与一般的抑郁症有什么不同?北大回龙观临床医学院教授李艳丽表示,这两种抑郁症状的核心都是患者内心的悲观、绝望,而“微笑型抑郁”患者在日常生活和行为中没有表现出抑郁情绪。因此,患者并没有医院的诊室,医院检查、治疗身体上的问题,如慢性疼痛、消化不良、偏头痛等。
这些病人外表看起来很健康,乐观积极,但是内在的疾病是很容易被忽视的,这种“微笑”更具隐蔽性和欺骗性,病人也更容易失去医疗资源和社会资源的帮助。王春雪认为,微笑抑郁患者必须尽早到专业机构寻求帮助,以免发生悲剧。
李艳丽认为,抑郁症至少还有一个出口,通过这个出口,至少周围的人都知道他在伤心,他也可以发出求救的信号。而“微笑型忧郁”病人,甚至无法得到救助。
怎样才能有效预防抑郁症?王春雪认为,情绪问题与大脑功能障碍有很大关系,保持大脑健康可有效地预防抑郁症。因此,她建议,首先,要吃好。如果有足够的营养,大脑就能分泌出一种神经递质和荷尔蒙,让人心情舒畅,心情平和。
其次,睡好觉。人生中有1/3的时间在睡觉,这对大脑是一种极其重要的营养和生理修复过程,长期缺乏睡眠和睡眠作息不规律的人的几率会患有焦虑抑郁这种心理疾病。加班频繁、刷手机、玩游戏的人群都是抑郁症的高危人群,因为脑部功能会出现这种失灵。
三是适当地锻炼。科学性、安全性、指导性和监督性运动适合每个人。人体活动能激活大脑,有效预防心理疾病。
他说:“我们希望更快地将更多新药引进中国,提高患者的可及性,促进中国精神卫生事业的发展。今后,相信通过各方的共同努力,将有更多患者受益。”灵北全球高级副总裁、灵北中国总经理戴然表示。