长沙晚报掌上长沙6月6日讯（全媒体记者杨蔚然通讯员张璋肖珏婷）“医生，我家孩子近几天不怎么吃饭，问他为什么，他说不是不饿，但每次坐到饭桌上闻到饭菜味就想呕……”6月6日，岳麓区康女士带着读高三的医院咨询。无独有偶，医院门诊有多例这种情况。该院消化内科主任、主任医师王为表示，这是考试季的通病“压力”在作怪，也是一种肠易激综合征的表现。
“当人的机体处于高度紧张状态时，会导致胃肠功能极度紊乱，这种紧张的情绪会让体内的五羟色胺降低，进而出现胃口不好。”王为说，当胃出现问题后，身体多个部位继而出现健康问题，比如肠道菌群失调、肝脏问题等。长期慢性的损伤，还会加大消化道肿瘤发生的概率。根据孩子及家长的描述，医生一般建议先做个胃肠镜检查，排查一下是否有胃肠疾病。经检查，这类面临考试的学生，胃肠均无明显异常，而是肠易激综合征的反应。
肠道是一种情绪器官。人的情绪和肠胃关系密切。日常生活中，如在生气、愤怒时有些人会说“被你气得胃疼”；悲伤、难过时会没有食欲；心情好的时候胃口也跟着好等。这是因为人的肠道中有一套属于自己的神经系统，被称为人体的“第二大脑”。情绪会影响肠胃，同时情绪也受肠道神经系统调节。研究表明，多巴胺和五羟色胺是与人的情绪有关的两种物质，其中五羟色胺是一种神经递质，也叫血清素，有调节情绪、精力、记忆力等作用，是“快乐荷尔蒙”。五羟色胺水平低的人，易出现抑郁、冲动、自杀、暴力等行为，而这个情绪平衡器，95%来源于肠道。
“升学季的孩子容易出现肠道功能紊乱，主要是学习紧张、压力大所致。”王为介绍，前不久有个成绩拔尖的学生来就诊，学生反映，只要面临模拟考试就肚子痛，想上洗手间，还忍不住，结果耽误时间答不完卷子，学生及家长都很苦恼。王为解释，情绪过度紧张时，会导致消化系统功能紊乱，出现打嗝、反胃、恶心、腹痛等症状，这就是肠易激综合征的典型特点。
针对这种情况，在确定病因后，王为建议此类学生适当运动，释放内啡肽，缓解压力会让人愉悦点；听听音乐，跟朋友聊聊天；调整饮食，多吃瓜果蔬菜，适量补充益生菌，调节肠道微生态，增强肠胃免疫功能；每天保证足够量水的摄入；心理护理，家长及老师多与孩子进行沟通。
此外，有肠易激综合征的考生，最好请医生开好备用药——解痉止痛药物，如果到了考场出现腹痛甚至腹泻，可以服用以缓解腹痛。如果腹泻严重，考生可以服用蒙脱石散止泻药，一次一袋，一天3次，冲泡时注意多兑水，一般用50毫升水冲调一包药物。还可以服用口服补液盐，预防和治疗脱水。