本书内容:
1、抑郁症的历史和诊断。介绍忧郁症和抑郁症的区别和联系，历史上古典时期、中世纪、近世对抑郁症的诊断和原理分析。克雷波林和弗洛伊德对抑郁症的分类，以及目前仍未有十分清晰明确的抑郁症诊断标准，特别是对轻微抑郁诊断，众说纷纭。
2、抑郁症的分析。抑郁症普遍易感，各个年龄段，男性女性，尤其在发达国家和富裕阶层发病率高。介绍了病因分析的生物模型（疾病致因），心理模型（精神致因），社会模型（关系致因），和生物心理社会模型（综合致因）。
3、抑郁症的治疗。根据上文的抑郁症发病原因和不同机理，介绍了激素，物理，心理，药物等几种主流治疗方法及其优缺点，同时深化了各种治疗方法效果分析及最新的科研前沿。
4、抑郁症的影响。重点介绍抑郁症对社会经济发展，人的精神健康与幸福指数的影响，抑郁症与创造力，精英天才的关系。
心得体会:
1、人人都可能暂时或永久、或轻或重感染抑郁症，应对抑郁症患者抱有同理心，这也是他们恢复的重要支持。
2、意识是不可知的，抑郁的治疗源于对其致病机理的正确认识，但在这方面每个人都不同，因此，短期内抑郁不可统一，大规模复制治疗。
3、人应当平衡发展，远离过度纯脑力的书斋生活，接近大自然，争取脑力与体力的对称发展，获得精神均衡稳定。