预激综合症

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TUhjnbcbe - 2023/3/22 19:58:00
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今天还是跟大家分享一位粉丝小伙伴的职业规划案例分析,她跟我说道:

“我是女生,21岁,目前就读于南方省会城市的某双非二本大学,现在已经大三了。去医院被诊断为抑郁症、BPD(边缘型人格障碍),医生说主要是由成长经历造成的。

家乡在同省另一个三线城市,父母都是普通打工的。早先父亲原来和几个亲戚做过家族生意,虽然盈利不多,但好在稳定。四年前生意失败做不下去了,父亲就出去自己打工了。

母亲以前是在一个小工厂做裁缝,现在在餐厅打工。母亲脾气不太好,以前经常因为家族生意的利益分配问题跟父亲吵架。

我小时候是个活蹦乱跳、聪明伶俐、性格倔强的孩子,但经常被母亲打压,被拿去跟表弟比较,不听父母话的时候,小时候也没少挨打。

小学、初中其实学习成绩还算不错,中考还勉强考到了当地的重点高中,但是排名在年级里很靠后。

上了高中,最开始太在意成绩和排名,后来压力太大坚持不下去了,在家休学了一年。后来刚复学不适应,母亲还带我去看了心理医生,吃了很多药。

后来勉强考了个二本大学,但因为家庭经济问题,报了学费低但自己不太喜欢的英语专业。自己其实在新环境中努力表现出开朗、自来熟,但终究还是无法与奇葩室友和谐相处。

大一的第二学期只上了半学期,就休学回家了,与世隔绝四个月,每天黑白颠倒,但后来还是重新出发去上学了。但还是有很多事情导致自己很郁闷崩溃,去学校的心理咨询室,跟心理咨询老师哭了好几次。

后来大二放暑假(今年7月)回了家,医院,医生给我诊断的是抑郁症、边缘型人格障碍,开了一些药。

以前从小到大心中一直有个疑问“为什么我善良、真诚、有温度,却没有朋友,没有自己的圈子?”

反正就觉得自己一直以来是干啥啥没干,后悔第一名;干啥啥不行,痛苦第一名。

今年秋天大三开学,又请了三个星期的假,差点休学、退学。目前有在坚持服药,定期复诊。也坚持晚上跑步几个星期了,身体各方面好了很多。有不舒服的人和事,也在慢慢调整。

我现在尽可能地坚持跑步,好好吃饭。坚持阅读,也是我让自己有身体和心理资本的方法之一。

另外,还是想考研考到自己喜欢的汉语言文学专业,想再努力一下,希望自己能一次考上。”

今天,我就借回复这位小伙伴的机会,跟大家说一些我的观点和思路,供其他类似处境的小伙伴们参考。

其实我想跟你说,抑郁情绪、抑郁症,说到底,根源都是人的自然属性(自私、贪婪、懒惰)和社会属性(无私、知足、勤奋)之间的矛盾被激化到一定程度的结果。

每个人的自然属性都是完全一样的,这是先天的、与生俱来的。社会属性都是通过后天培养和习得的。

人的社会属性,要求每个人要通过后天的学习,成为一个无私、知足、勤奋的人,所以才会经常说“要想学习进步就必须走出舒适区”。

但如果按照社会属性的要求,一旦走了极端的话,就一定会违背人的自然属性,使人陷入一种极度矛盾的窘境中。

人会生气、发脾气,其原理都是自己的欲望无法被实现而导致的。而人的欲望往往是永无止境的,大多数欲望又是通过单纯地与周围的人或事比较而产生的(社会属性导致的)。

但事实上,大多数时候的欲望,从一开始就是不合理的,也就是不符合事物的内在客观规律的,自然就无法实现。

换句话说,认知水平越低的人,越主观;认知水平越高的人,越客观。

当一个人越主观的时候,产生的很多欲望自然都不符合客观规律,那么一般都实现不了,自然就会生气、郁闷、发脾气。

也就是说,人会生气、郁闷,其实根本原因都是因为认知水平不够而导致的。

比如,你母亲认为你应该比她周围的朋友、亲戚家孩子更优秀;你母亲认为你们家应该过得比别人更好,等等。

你必须要清楚一点,*治书里提到的很多社会主义价值观——善良、真诚,这只是在阐明一个方向问题,并非当前已经达到的现状,也就是“方向≠现实”。

或者说,当前仍然只是社会发展的一个中间过程,自然,社会中的很多现实并没有达到共产主义的那种程度。

这些,其实就能很好地解释,为什么你的善良和真诚,没有得到回报,没有自己的圈子。其实只是因为:

一来,你误将未来方向等同于眼前的现实情况;

二来,是因为你恰好没有那么走运,暂时没遇到和你差不多的,认知水平较高、情商高、共情能力强、知恩图报的人。

也就是说,在一对一和他人相处时,还是要学会在一定程度上保护自己的,行善是要分对象的。

对于那些已经有完整、正确价值观的人,懂得知恩图报的人,才可以施予自己的善良;反之,对于那些价值观不太正,思想懒惰,心胸狭窄的人,其实是没必要一味地施予善良的。

另外,你在学校中的很多烦恼和困惑,也与当前时代中学校教育制度十分滞后于社会生产发展有关,这个我之前讲到过很多次,我这里就先不展开啰嗦了。

一句话概括,其实就是,你的成长和被教育需求,学校教育这个体系提供不了。学校教育只是一种保底型的公益性服务,具有“保而不包”的特点,并且学校教育是以集体化形式去实施的,无法做到对个人有很多的针对性。

假如家庭教育环节中,没有及时将这部分缺失的教育内容补上,肯定就会出现各种各样的问题。

其实你是一个有巨大潜力的孩子,你当前的认知水平、综合能力其实已经超越绝大多数的同龄人,只不过是你没有把精力和时间花在应试学习内容上而已。

你的很多精力,其实都是使在了应试学习以外的地方了。但你之前的所有努力,都不会白费,你的那些应试以外的能力,都将会在今后的社会工作实践中用得到,也都有用武之地,这个我现在就可以肯定地告诉你。

你的长期职业方向,一定是一名优秀的自由职业者,并且擅长的方向是组织、管理、统筹、协调这些方面,也就是你更擅长研究人、管理人、组织人,而并不适合长期做理工类技术工作。

不过话说回来,对于刚步入社会的年轻人来说,为了考虑到经济独立问题,也仍然是需要从各行各业的一线技术做起的。

关于考研的话,我的意见是,如果一次能考上,就读。如果一次没考上,也没必要死磕。

因为我以前说过很多次了,未来社会,学历文凭的作用会越来越小。尤其在人的后半生,基本没什么用,很多知识,其实必须是要到社会实践中去学习的。

还有,吃抗抑郁的药,只能是缓解躯体症状而已。抑郁情绪、抑郁症的治愈,必须通过不断地反思和学习,看懂人类社会的运行逻辑,找到自己在社会中的位置,才可能根治。这点你要早点清楚。

好了,今天的内容,就跟大家分享到这里。如果还有

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