吸烟是心脑血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多种疾患的危险因素，已成为继高血压之后的第二号全球杀手。对于那些依旧苦苦地坚守在备孕之路上的男性朋友来说，更应当引起足够的重视，因为吸烟不仅影响身体健康，还会破坏你的“小蝌蚪”，成为生育路上的“绊脚石”。
在过去50年间，有关男性生殖健康最大的争论就是男性精液质量在全球范围的下降。丹麦学者曾经综合分析了～年间，全球21个国家近1.5万人的精液质量报告，结果发现，男性精子数目在50年中降低了40%以上！精子数量的下降与环境、职业、生活习惯等因素密切相关，其中吸烟的影响尤为重要。
香烟中含有大量有*有害物质，大约含有多种化合物，其中许多物质，包括尼古丁以及被确认的致癌物和致突变物，如铅、镉、苯并芘、二甲苯蒽、二甲基亚硝胺和萘己被证明损害男性生殖功能。
长期吸烟，香烟烟雾成分可以通过不同途径损伤雄性生殖系统，损害生殖细胞而影响生育。一般认为香烟中的多种物质被吸收后进入血液循环，使血液中有害物质浓度经过长期积累而逐渐增高，干扰睾丸和附睾的微循环与内环境的物质交换，进而发生一系列病理、生理改变，影响精子的发生过程，改变附睾中精子成熟所必须的生化条件，导致生精能力低下。
尼古丁等物质可直接影响精子发生，尼古丁浓度≥1mmol/L，可显著降低精子运动能力，每支香烟含有1～2微克的镉，其中至少有一半的镉被主动吸烟及被动吸烟者吸入体内，增加了精浆镉的水平，改变精浆抗氧化防御系统，同时增加一氧化氮的水平，加重过氧化损伤从而影响精子活力。
此外，烟雾对精子的致畸作用也与镉密切相关，因为镉可导致精子尾部变形，线粒体中段缺陷，精子形态学上的改变，也进一步影响着精子运动能力，从而降低男性生育力。
吸烟，绊住了男性生殖内分泌
烟草中的尼古丁和可尼丁等生物碱对丘脑下部-脑垂体-性腺轴有急性或慢性干扰作用。研究发现，吸烟能使男性体内激素水平发生改变，与不吸烟者相比，吸烟男性血清中17-β-雌二醇、皮质类固醇、尿雌三醇水平显著上升，而卵泡刺激素(FSH)、*体生成素(LH)、泌乳素(PRL)和睾酮(T)水平显著下降，研究还发现具有较低水平泌乳素的男性吸烟者，同时也具有较低的精子活动能力。由此可见，吸烟引起的内分泌水平的改变会降低男性生育力。
吸烟，绊住了精子DNA完整性
精子DNA完整性是正确传递遗传信息所必须的条件，精子染色质异常和DNA损伤可导致男性不育。香烟中含有丰富的诱变物质和致癌物质，可通过血－睾屏障而影响生殖细胞的增殖和成熟，香烟中的尼古丁能诱使精子双链DNA断裂，是精子质膜和DNA完整性的潜在氧化因子。
香烟燃烧过程中可产生多种氧活性物质（如超氧化物阴离子、过氧化氢、自由基等），均可使DNA发生氧化和过氧化损伤，具有很强的DNA链断裂作用，增加精子DNA碎片率。由此可见，吸烟影响了精子DNA完整性，降低男性生育力。
吸烟，绊住了辅助生殖的成功率
吸烟不仅会影响男性精液质量，还会降低辅助生殖技术的成功率，包括体外受精（IVF）和胞浆内单精子注射（ICSI）。烟草有害物及其代谢产物会起男性精子DNA碎片率增加，或控制精子生成的基因发生突变，导致不育。生命的诞生是由夫妇双方决定的，如果精子受损，会影响受孕，降低辅助生殖的成功率。
吸烟，绊住了子代的健康
孕妇长期暴露在烟雾环境下，会对胎儿成年后的生育能力产生影响，研究发现，产前有烟雾暴露史孕妇，男性子代睾丸变小，精子活动力下降。孕妇长期暴露在烟雾环境下，还容易造成死胎、流产或胎儿畸形率增加。美国哥伦比亚大学研究团队曾对多名孕妇进行分析，发现其丈夫每天吸烟10支以上者，胎儿产前死亡率明显增加，吸烟越多，死亡率也越高。丈夫吸烟的孕妇，生出缺陷儿的比例比丈夫不吸烟的要高2.5倍左右。
“亡羊补牢，犹未晚矣”。呼吁那些正在吸烟、想戒烟还在犹豫、不想吸烟却饱受“二手烟”甚至是“三手烟”之苦的朋友们，在通往“好孕”的大道上，别让吸烟成为您的“绊脚石”！
（本文来自：百度宝宝知道孕育那些事儿）
————————
世界很复杂，百度更懂你