开车行驶在高速公路上，成都人小章突然感到自己胸痛、心跳加快、呼吸困难……火速就医后，检查却发现其身体各个器官都不存在健康问题。
紧张、惊恐、窒息……无独有偶，前不久，明星余文乐乘坐飞机时也突发了这种怪病，并让他一度感到失落、害怕，“我怕这个症状会反覆无常。”
余文乐微博截图（部分）
他们到底怎么了？7月17日，红星新闻记者联系医院急性精神科一科副主任医师李奕。李奕解释，原来，这种怪病其实是一种名为“惊恐症”的心理疾病。
突然心悸、呼吸困难
男子被诊断为“惊恐症”
今年初，小章开车行驶在成都到简阳的高速公路上，突然感到自己胸痛、心悸、呼吸困难……他马上在应急车道上停下来，家人迅速拨打。随后，他被医院，可是做了很多检查，都没有发现身体有什么问题。大概过了半个小时，小章心悸等症状得到缓解。
“医院看看，说不定是心理疾病。”小章朋友的建议，让他决定去试一试。医院急性精神科一科副主任医师李奕为他做了各项测试，结果正如预料的那样，小章非常焦虑，患上了惊恐症。
李奕说，当一个人长期陷在焦虑心理之中而无法走出时，很可能会患上焦虑症。其中，部分患者会发作性地出现心慌、胸闷、呼吸困难、濒死感、失控感等症状，刚开始以为是心脏病，经过一番检查后，才被确诊为惊恐发作。而惊恐发作其实是惊恐症的一个症状。
据小章自述，他今年30岁，因为一直从事的小生意去年受到重创，压力也越来越大。自从那次突发怪病后，他便不敢再开车上高速了。
明星也遇到过
余文乐：那一瞬间感觉快要窒息
无独有偶。前不久，明星余文乐就在微博上分享了自己的一段经历。他说，大概三年前，曾在飞机上突然感到异常惊恐，“情绪紧张，然后手脚发麻，呼吸困难，那一瞬间感觉自己快要窒息了”。在求助空姐后，空姐找到了一位同机的外国医生前来提供帮助，“他检查后，给我吃了一点镇定剂，慢慢缓解下来……”
“后来我回去看医生，医生说这是急性惊恐症。”余文乐说。而这种病症，在当今社会越来越普遍，尤其是当下年轻人，因为工作压力和长期不运动所导致。
“这种症状的原因可能也是因为我长期处于工作压力、不分昼夜跑通告所造成的。经过医生的帮忙，定期吃药一年后，这个症状就没有再出现了。”在微博中，余文乐讲述了导致惊恐症的原因，“但时隔两年后，前几天又突然发作，我很失落，也很害怕，我怕这个症状会反覆无常。”
其实像小章、余文乐这种惊恐发作的人并不鲜见。李奕告诉红星新闻，在焦虑症中，这种患者非常常见。
医生：
心悸、出汗、震颤……
惊恐症发作伴有濒死感或失控感
李奕介绍，惊恐发作，其实是一组症状，主要表现为突然出现显著的心悸、出汗、震颤等自主神经症状，伴以强烈的濒死感或失控感，并在10分钟内达到高峰。
在临床诊断中，惊恐症(panicdisorder)又称惊恐障碍，是以反复出现惊恐发作、发作间歇期持续担心再次发作为特征的一种急性焦虑症。主要表现有以下三种：
（一）惊恐发作
患者正在进行日常活动，如看书、进食、散步、开会或操持家务时，突然感到心悸，好像心脏要从口腔里跳出来；胸闷、胸痛、胸前压迫感；或呼吸困难，喉头堵塞，好像透不过气来，即将窒息。同时出现强烈的恐惧感，好像即将死去，或即将失去理智。这种紧张心情使患者难以忍受，因而惊叫、呼救，有的出现过度换气、头晕、非真实感、多汗、面部潮红或苍白，步态不稳、震颤、手脚麻木、胃肠道不适等自主神经过度兴奋的症状，以及运动性不安。此种发作，历时很短，一般5~20分钟，很少超出一小时，即可自行缓解；或以哈欠、排尿、入睡结束。发作后患者自觉一切如常，但不久又可能突然发作。
（二）预期焦虑
大多数患者在反复出现惊恐发作之后的间歇期，常担心再次发病，因而惴惴不安，也可能出现一些自主神经活动亢进的症状。
（三）求助和回避行为
惊恐发作时，由于强烈的恐惧感，患者难以忍受，常立即要求给予紧急帮助。在发作的间歇期，60%的患者由于担心发病时得不到帮助，因而主动回避一些活动，如不愿单独出门，不愿到人多的热闹场所，不愿乘车旅行等，或出门时要他人陪伴。
李奕介绍，惊恐症常常没有明显的诱因，症状以心悸、气促、头晕、出汗等最为突出。犯有惊恐症，往往在几分钟内症状就会急剧发展达到高峰，同时伴有强烈恐惧，之后持续很短时间便会缓解。
惊恐症会反复发作，病人常常担心再次发病。那些反复发作频繁的，很容易被误诊为广泛焦虑症（患者常具有特征性的外貌，如面肌扭曲、眉头紧锁、姿势紧张，并且坐立不安，甚至有颤抖，皮肤苍白，手心、脚心以及腋窝汗水淋漓），不少病例继发广场恐惧（特指在公共场合或者开阔的地方停留的极端恐惧）。
惊恐发作作为一组综合病征，可见于多种精神疾病和躯体疾病，只有在排除其他疾病之后，才能最终确定到底是不是惊恐障碍。
红星新闻记者戴佳佳
编辑张莉
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